Hábitos

 

Extraído de Quora.

Top 8 hábitos que puedes empezar inmediatamente. ¡Ahora mismo!

Hábito 1: La regla 10x10x10

Cuando te estés sintiendo mal por algo, hazte estás 3 preguntas:

¿Esto importará luego de 10 días?

¿Esto importará luego de 10 meses?

¿Esto importará luego de 10 años?

Si la respuesta a 2 de estas 3 preguntas es NO entonces no merece tu tiempo.

Hábito 2: La regla del 1%

Escoge cualquier area de tu vida que quieras mejorar. Mejor elige cinco, toma acción inmediata y mejora 1% cada día hasta que te conviertas en la versión más fuerte de ti mismo.

En un año, serás 37 veces mejor.

En 2 años, serás 1427 veces mejor.

En 5 años, serás 77,002,912 veces mejor ahora.

Sí esta no es la mejor versión de ti mismo, ¿Entonces cuál es?

Hábito 3: Dile no a la negatividad

Apaga tu televisión y nunca vuelvas a ver las noticias generales. Deja de seguir todas las personas/páginas/cuentas negativas en los medios sociales.

Repentinamente de darás cuenta de que este mundo es un lugar mucho mejor y con más tranquilidad.

Hábito 4: Aprende a perdonar

¿Cuántos de nosotros todavía estamos enojados o nos culpamos sobre algo que paso hace meses?

¿Te ayudará continuar con esto? De ninguna manera.

Cambia tu enfoque y desarrolla la comprensión.

Siempre recuerda que, las personas son benevolentes por naturaleza, las situaciones son las malas.

Hábito 5: Sé agradecido todos los días

Empieza tu día con gratitud hacia algo que te guste.

Puede ser tu cuerpo, experiencias recientes, tu familia o lo que sea.

Ser agradecido te convierte en una persona positiva, feliz y relajada.

También fortalece tus emociones y te hace optimista.

¿Qué estos no son los ingredientes para el éxito?

Hábito 6: Mantente saludable

Trata tu cuerpo como un Bugatti y trabaja a diario para mantenerlo en forma.

Tu cuerpo es mucho más valioso que esto, solamente que todavía no te das cuenta.

Cuando te ves bien, te sientes bien, también vivirás más tiempo y más saludable.

Incrementa tus niveles de energía, confianza y adivina que… Puedes remplazar un Bugatti pero nunca podrás remplazar tu cuerpo.

Hábito 7: Lee al menos 1 libro cada mes

No necesitarías ninguna de estas reglas si empezaras a leer libros. Hay demasiado que aprender de los libros que incluso una vida entera no es suficiente.

Bill Gates lee 6 horas al día.

Warren Buffet lee de 600 a 1000 páginas al día.

Mark Zuckerberg lee 2 libros a la semana.

¿Por qué las personas que supuestamente lo saben todo y lo tienen todo pasan tanto tiempo leyendo?…

Hábito 8:

Bonus

No practiques la multitarea. Haz una cosa a la vez y hazlo con el 100% de tu determinación, todo lo que hagas, vívelo con pasión y tu vida cambiará por completo.

Bonus

Sé un paranoico inverso.

Cree que todo el universo está conspirando para hacerte el bien.

Cree que cada experiencia es enviada por el cielo para beneficiarte o para enseñarte una valiosa lección para tener éxito.

Simplemente imagina, si pasarás todo el día creyendo que todo esta conspirando para hacerte el bien, que tan positiva y optimista se convertiría tu vida?Si de verdad estas determinado a realizar cambios en tu vida y mejorar cada día más, te recomiendo los siguientes artículos, son de gran calidad y sé que te ayudarán.